Mieux nous nous ressentons, mieux nous vivons. Avec le temps, pour toutes sortes de raisons, notre ressenti s’atrophie pour être remplacé par nos jugements, nos critiques et nos soucis. En développant notre ressenti, nous faisons une expérience plus globale de notre être. De même, en ressentant davantage nous contribuons à dissoudre nos souffrances. Mieux ressentir est indispensable pour atteindre la vacuité méditative et de plus hauts niveaux de réalisations spirituelles.
